靜~夜~星~空

以下新聞內容轉貼自雅虎奇摩科技新聞
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080725/78/13vlk.html


〔記者羅欣貞屏東報導〕網路成癮症日益嚴重，家醫科近年來常見因心悸、呼吸困難的民眾求診，
患者多是網路上癮，有人在家5部電腦同時上線扮演不同角色，
也有人連續坐在電腦前72小時，雙腳腫大被女友拉到醫院，才發現腿部深部靜脈早已栓塞。

電腦成為現代人生活不可缺少的一部分，但許多人深陷網路世界卻不知已傷害健康，
屏東基督教醫院家醫科醫師李慧雲表示，門診常見心悸、吸呼困難、胸口悶、食欲不振症狀，
接受抽血、心電圖等檢查，到家醫科看報告的病例，他們的檢查結果幾乎都正常，
再仔細問「上網時間多久﹖」，才發現有人1天連續上網8小時，打電玩打到不喝水不上廁所。


連打3天 腿部靜脈栓塞

醫師也指出，臨床曾發現，20多歲的年輕男子被女友拉來看病，
雙腳腫大、身上發臭、眼睛佈滿血絲，
原來男子連續坐在電腦前72小時，造成腿部深部靜脈栓塞；
也有1位女性幫先生看檢驗報告，女子透露，因擔心先生沈迷電腦，曾把電腦丟掉，
但又被撿回來，最後家中新、舊電腦加起來有5部，先生還會同時上線，家人無奈又心疼，
此外，因移動滑鼠產生肌腱炎、手肘懸空引起的腕隧道症候群、
背部及頸肩部的肌膜疼痛症候群等，也是網路成癮常見的傷害。

李慧雲指出，根據醫學期刊說明，「網路成癮症」是近幾年的新興現象，
由美國醫師所提出，指的是過度沈迷網路，而形成類似行為性成癮的失常行為，
以聊天室與線上遊戲最常成癮，有人際溝通障礙、低自尊人格、缺乏自信等人格特質者是高危險群，
臨床多見10多歲到30多歲年齡層。

網路成癮沒有特效藥，李慧雲說，醫師只能就患者出現的症狀，給予肌肉鬆弛劑、止痛劑或鎮定劑等改善，
要從網路世界回到正常生活，還是要靠當事者的認知，以及親友的提醒、協助。
建議可限制每週上網時間、用鬧鐘提醒自己離開電腦、改變早上起床就開電腦的習慣等。
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對一天到晚都在使用電腦的我來說~這樣的一篇新聞還真的嚇到我了
因為不論是工作~課業~或是娛樂~幾乎都在電腦上的我~
一天大概有近18個小時都在電腦前面

也因為這樣長時間的使用電腦~我的右肩已經開始有狀況了
我自認我不太算是"網路成癮症"患者
因為我還沒有到不使用電腦就整個人不對勁的程度
但是~我開始擔心我自己終有一天會有很多後遺症出現
這算是可以給我一個很大的警惕~
一定要一段時間就停下來~活動一下自己
千萬不要一直坐在電腦前面~